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좋은아침 6302회 다시보기

윤해 2022. 5. 30. 09:03

 

관절 건강을 사수하라! - 맑고 화창한 날씨가
이어지는 5월은 붐비는 등산객 만큼 퇴행성 관절염이
증가하는 달임 - 뼈 보호막인 관절연골이 점점
닳고 얇아지며 통증이 발생하는것을 퇴행성 관절염이라함 -
퇴행성 관절염은 크게 1기, 2기, 3기, 4기로
구분함 - 퇴행성 관절염 4기에서 약물이나 물리치료로도
호전이 없다면 인공관절 치환술이라는 수술적 치료를함 -...

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