몸의 시계를 거꾸로 감는 법 -회춘의 열쇠! 아미노산- - 여름철에는 급격한 온도 차, 수분 부족, 불면증 등으로 노쇠를 불러 유독 몸이 처지게 됨 - 노화는 나이가 들어 신체능력이 저하, 노쇠는 일상에 지장이 갈 정도로 신체 기능이 심하게 저하된 상태 - 노쇠가 진행되면서 단백질이 줄어들고, 근육 손실이 발생해 탄력이 저하됨 - 단백질은... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6316회 활성산소 줄이면 건강, 동안 두 마리 토끼 다 잡는다! - 활성산소란 알게 모르게 우리 몸을 늙고 아프게 만... 6315회 내 몸의 기둥을 세워라! 허리 무릎 질환 - 사연자인 손병철씨는 15년째 만물 트럭 장사를 하고있지만, 허리... 6314회 면역력의 비밀, 장을 지켜라! - 장은 면역 세포의 70% 이상 분..
