좋은아침 6318회 다시보기

 

 

나 때문에 손주까지 대물림 된다?! -침묵의 살인자!
당뇨병 극복하는 황금 비법- - 코로나 전후
당뇨 환자는 22만 명 증가했으며, 배달 음식으로
인해 젊은 당뇨 증가 추세임 - 정상 혈액은
혈관 내피에 흡수되지만, 당뇨 혈액은 혈관에
상처를 내며 염증을 유발함 - 비만 때문에 당뇨병이
생기기도 하지만, 당뇨병 때문에 비만으로 이어질...

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회차정보 (링크및 줄거리)

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6317회
몸의 시계를 거꾸로 감는 법 -회춘의 열쇠! 아미노산- - 여름철에는 급격한 온도 차, 수분 부족, 불면증 ...

6316회
활성산소 줄이면 건강, 동안 두 마리 토끼 다 잡는다! - 활성산소란 알게 모르게 우리 몸을 늙고 아프게 만...

6315회
내 몸의 기둥을 세워라! 허리 무릎 질환 - 사연자인 손병철씨는 15년째 만물 트럭 장사를 하고있지만, 허리...

6314회
면역력의 비밀, 장을 지켜라! - 장은 면역 세포의 70% 이상 분포되어 면역 최전선임 - 면역력을 높이기 ...

6313회
피부를 더 맑게! 깨끗하게! 자신있게! - 칙칙한 피부의 노화를 막는 황금 비법 - - 자외선과 활성산소 등...

6311회
꾀병이 아닙니다! 나만 아는 고통, 이유 없는 통증 - 통증 전달 회로가 계속 반복되면 약한 자극이나, 자극...

6310회
위기의 노년 관절! 슬기로운 관절 건강 챙기는 비법은? - 사연자인 장용이씨는 무릎 통증으로 병원을 방문, ...

6309회
젊음 지키려면 탄력을 지켜라 - 자외선은 국제 암 연구기관과 세계보건기구가 지정한 1급 발암물질임 - 6월은...

6307회
일상 회복에 내 피부는 비상? 피부 건강 재생 프로젝트 - 인간의 피부 온도는 정상체온 36.5도보다 약 3...

6306회
무시하면 안 되는 ‘무릎 통증’ 시그널?! - 액티브 시니어는 나이에 얽매이지 않고 활발하게 생활하는 506...

6305회
여름철 뚱보 혈관 주의보! 꽉 막힌 혈관 다이어트하는 황금 비법 - 중성지방이나 피가 굳어 생긴 덩어리인 ‘...

6304회
하우스 랭킹쇼 & 30년 구옥 빌라를 덴마크 '휘게' 하우스로 - 내손내산 하우스! TOP 5 - 발...

6303회
허리가 무너지면 몸이 무너진다? 허리 건강 주의보 - 다가오는 여름 휴가에 레저 스포츠를 즐기다보면 척추질환...

6302회
관절 건강을 사수하라! - 맑고 화창한 날씨가 이어지는 5월은 붐비는 등산객 만큼 퇴행성 관절염이 증가하는 ...

6301회
온 가족이 다 함께! 누구나 쉽게 다이어트하는 황금 비법 - 생활 패턴과 성격이 다른데 다 똑같은 다이어트를...

6300회
하우스 랭킹쇼 & 부부의 인생 2막 하우스 - 폐건물을 새 집으로 탈바꿈! TOP 5 - 하우스가 간...

6296회
노화 시계를 거꾸로 돌려라! -활력 가득~ 회춘하는 황금 비법- - 나이 들면서 노화로 인해 피부가 처지고...

6295회
-내 머릿속을 지우는 근감소증- 단백질을 사수해야 치매를 막는다! - 나이가 들수록 단백질이 부족하기 때문에...

6294회
청춘을 돌려다오~ 세월 지우는 황혼 성형의 모든 것 - 황혼 성형은 단순히 예뻐지기 위해서 보다 노화에 따른...

6293회
노년의 뼈아픈 고통, 퇴행성 관절염 - 나이가 들면 관절 노화로 인해 겪게 되는 ‘관절 질환’을 겪게 됨 -...

6292회
내 몸의 탄력을 높여라! - 봄은 특히 건조한 대기 환경로 인한 낮은 습도, 늘어난 일조량 때문에 몸이 나...

6291회
당신은 간을 간과하고 있다! -면역 지킴이! 간 건강 살리는 황금 비법- - 간이 망가지는 건 술 말고도 생...

6290회
장기 뒤에 숨은 죽음의 지방 이소성 지방을 주목하라 - 비만은 체지방이 많아진 상태로 지방 세포의 수, 지방...

6289회
2년 만의 일상 회복 위드코로나 시대에 맞는 장 건강 - 건강의 핵심은 장이고, 실제 면역세포 70%가 장에...

6288회
혈관 다이어트 - 입속에 있는 세균이 고혈압을 일으키는 원인으로, 혈관과 구강 건강은 연결되어 있음 - 혈...

6287회
달콤한 살인자 건강 망치는 디저트 중독에서 벗어나라! - 디저트를 맘껏 먹다가는 비만, 당뇨병, 고지혈증, ...

6285회
무릎, 관절염만 있는 게 아니야! 반월상 연골 손상 - 기압이 낮으면 관절 내 압력이 높아지고, 윤활액이 팽...

6284회
코로나 후유증 관리법 - 디자이너 이효재의 인생키워드로는 나훈아, 충북 괴산, 후유증-코로나19 세가지가 있...

6282회
면역 세포 공장, 장(腸) 건강! 장내 미생물을 주목하라 - 롱코비드 현상은 감염 뒤 4주 이상 후각, 미각...

6283회
늙는 게 서러워! 내 피부 돌리도! 노화 시계 멈추는 방법 - 만 34, 60, 78세는 우리 생활 중 3번...

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