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좋은아침 6275회 다시보기

윤해 2022. 4. 19. 09:25

 

하루종일 ‘보는’ 현대인, 목 건강이 위험하다! -
봄이 되면 갑작스럽게 따뜻해진 날씨에 몸이 적응하지
못해 피로감, 졸음 등을 유발하는 춘곤증이 발생 -
춘곤증으로 꾸벅꾸벅 졸며 목을 뒤흔들거나, 잘못된
자세로 쪽잠을 자면 경추 질환이 유발 될 수
있음 - 춘곤증은 목을 과하게 꺾이게 해 근육과
인대 손상을 부르며, 경추 속에 자리한 추간판과...

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