몸을 변화시키는 기적의 습관 운동 & 자세 - 10대부터 시작되는 노화 그 원인은? - 노화를 조절하고 몸에 득이 되는 운동 : 파워워킹과 신경트레이닝 - 내 몸을 바로 세우는 자세가 건강을 좌우한다. - 앉는 자세만 바르게 유지해도 몸을 변화시킬 수 있다. - 국내 최초 걷기 전문가 송영민의 바르게 앉기 8단계... 자세히보기 #좋은아침 재방송,#좋은아침 다시보기,#좋은아침 6500회 재방송,#좋은아침 6500회 다시보기,#좋은아침 6500회 재방송,#좋은아침 6500회 다시보기
