탄력이 겨울철 건강 좌우한다?! 전신 인대 탄력으로 건강을 지키자 - 찬바람과 떨어진 기온에 몸은 움츠러들고, 혈관,관절,근육,피부는 점점 탄력과 유연함을 잃어 쉽게 손상 - 신체탄력은 인대가 대부분을 책임지는데, 인대의 상태와 질환에 따라 피해야하는 운동을 주의해야함 - 인대는 뼈와 뼈 사이를 연결해 관절의 안정성을 결정하고,... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6419회 추운 겨울, 한국인의 위 건강 SOS! -위 점막을 다스려야 위가 산다- - 운동량이 적은 겨울철에는 위... 6417회 돌아온 김장철, 척주관절 주의보 - 사연자인 권경민씨는 쌍둥이 남매를 보며 집안일, 레슨 등을 병행하던 중... 6416회 질병의 씨앗, 만성염증 - 면역력이 떨어지기 쉬운 초겨울에는 특히 심뇌혈관, 암 등..
