일일인비의 계절, 위험한 10월! -돌연사 예방의 열쇠! 혈관 다이어트- - 일교차가 심한 10월, 심장 및 뇌혈관질환자 수 1년 중 최고치로, 가을은 심장과 뇌혈관에 위험한 계절임 - 심뇌혈관은 춥거나 더운 날씨보다 기온 차가 클 때 가장 취약함 - 가을은 천고마비의 계절로, 혈관도 살이 찔 수 있는 위험한 계절임 - 가을이 되면... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6401회 [무심코 먹고 바르고 붙인] 상비약 안전 설명서 - 현재 편의점에서 구매 가능한 안전 상비약은 총 13종이... 6399회 혈관 탄력을 잡아라! - 가을에는 일교차가 커 혈관이 수축하고 혈압이 상승해 혈관의 탄력이 떨어지는 시기임... 6398회 등산할 때 관절이 콕콕 쑤신다면? - 관절 건강 이팔청춘으로 되돌리는 법 - ..

코로나 후유증 관리법 - 디자이너 이효재의 인생키워드로는 나훈아, 충북 괴산, 후유증-코로나19 세가지가 있음 - 얼마전 코로나19에 확진된 이효재씨는 후유증에 시달리고 있음 - 코로나19 감염으로 인한 후유증은 초기 3개월 동안 여러 장기에 걸쳐 다양하게 나타날 수 있음 - 코로나19 환자가 기침을 하는 것도 몸에 들어온 바이러스를... 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6282회 면역 세포 공장, 장(腸) 건강! 장내 미생물을 주목하라 - 롱코비드 현상은 감염 뒤 4주 이상 후각, 미각... 6283회 늙는 게 서러워! 내 피부 돌리도! 노화 시계 멈추는 방법 - 만 34, 60, 78세는 우리 생활 중 3번... 6281회 3명 중 1명은 암에 걸린다? 중증 막는 골든타임 초기 암을 잡아라! -..

하우스 랭킹쇼 & 온실 품은 목조 하우스 - 이게 집값이라고?! TOP 5 - 하우스가 간다! #혼자 놀기 #차박 캠핑 - 20년된 목조 주택을 살린 부부의 하우스! - 아이가 뛰어놀기 좋은 마당 인테리어 공개 자세히보기 회차정보 (링크및 줄거리) 6239회 극복하느냐, 빠지느냐. 그것이 문제로다! - 갱년기는 노화로 여성 호르몬의 분비가 급격하게 줄어 여러 신체적... 6237회 젊음의 열쇠, 엘라스틴을 채워라! - 한의학에서 노화는 오장육부의 기능이 쇠퇴하면서 근육과 뼈가 가늘어지고,... 6236회 코로나19 극복 프로젝트 건강하게 지방과 이별하는 법 - 비만은 당뇨병, 고혈압, 관절염, 암 등의 질병을 ... 6235회 하우스 랭킹쇼 & 이사강의 컬러풀 하우스 - 집안에 이런 공간이?! TOP 5..