기분 좋은 날 3908회 재방송 다시보기

방송일: 2023-05-22 방송사: MBC 여름이
다가오면서 옷이 점점 얇아지고 있습니다.
여름철을 맞이하여 여러분은 몸매 준비를 마쳤나요?
매년 다이어트를 소망하며 노력해도 변화가
없다면, 다이어트 전략을 바꿔야 할 때입니다!
가수 유재환씨는 다이어트를 하다 당뇨 고위험군이
되었고, 코미디언 문영미씨는 당뇨를
극복하기 위해 체중을 감량해야 한다고 합니다.
두 사람의 다이어트에서 닮은 점을 찾아 콜라보레이션을
진행합니다! 이들의 다이어트 실패
원인을 공개할 예정입니다. ▶ 혈당 걱정 NO!
탄수화물을 신경쓰지 않아도 되는 잡채와 김치전의
정체는? 당뇨 환자들은 한 번 진단을
받으면 음식을 먹을 때마다 당이 오를까 걱정이
되는 경우가 많습니다. 하지만 당뇨인들에게
특별한 해결책을 제시합니다! 20년 차 당뇨인인
배연정씨가 소개하는 혈당을 올리지 않는 잡채와
김치전의 비밀입니다! 주 재료인 당면과
부침가루를 간단하게 바꾸면 된다고 합니다. 문영미씨와
유재환이 직접 실험해봤는데요, 이 음식들을
먹어도 안전한 것으로 확인되었습니다.
다이어트에 힘들고 좌절한 경험이 있다면, 이
방송에서 새로운 다이어트 전략과 혈당 관리법을
알아보세요. 건강한 몸매를 위해 함께 노력해봐요!
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