좋은아침 6206회 다시보기 재방송 | 0102

좋은아침 6206회 재방송 | 0102

겨울철 3고 (高)를 조심하라! - 겨울철 낮은
기온에 노출되면 혈관이 급격히 수축해 심장에
무리가 생기고 혈압이 상승할 수 있음 - 우리나라
3대 만성질환, 3고라 불리는 고혈압, 고지혈증,
고혈당은 몸의 모든 혈관을 위협할 수 있음 -
영양 섭취가 부족하면 면역기능과 에너지대사가
저하 돼 당뇨병 같은 대사질환 위험이 증가함 -...

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회차정보

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좋은아침 | 6205회 | 다시보기 | 재방송
찌릿한 무릎 통증이 건강 붕괴 신호? 인생 후반전 버팀목, 무릎을 사수하라! - 추운 겨울이 되면 관절 통증...

좋은아침 6204회 다시보기 재방송
2021 하우스 연말 결산 - 다시 돌아보는 2021년 하우스 - 하우스에서 알아보는 2022년 인테리어 트...

좋은아침 6203회 재방송 다시보기
위태위태~ 중년의 호르몬 주의보 - ‘깨우다, 자극하다’란 뜻의 그리스어 ‘호르마오’를 어원으로 둔 호르몬은...

좋은아침 6202회 재방송 다시보기
연말연시 특히 더 위험! 내 심장의 경고에 귀 기울여라! - 12월에는 돌연사 사례가 많은 급성 심근경색의 ...

좋은아침 6201회 재방송 다시보기
노안과 구별해야 할 안질환 - 노안은 40대 초중반부터 증상이 시작된다. 근거리에 있는 물체가 잘 안보이고 ...

좋은아침 6200회 재방송 다시보기
영양 불균형의 시대, 겨울철 중년이 위험하다! 똑똑한 영양제 선택법 - 식사가 불규칙하거나 노화 될수록 신진...

좋은아침 6199회 재방송 다시보기
겨울철! 소화불량 환자 급증 <위기의 위를 구하라> - 날씨가 추워지면 몸을 웅크리듯이 위장 기능...

좋은아침 6198회 재방송 다시보기
지구는 지금 투병 중! 기후위기란? - 기후위기란 지구의 기온이 환경 파괴로 인해 빠르게 올라가며 위기 상황...

좋은아침 6197회 재방송 다시보기
잠깐 쉬면 낫겠지? 어지럼증 방치하면 큰 병 된다! - 최근 들어 어지럼증은 모두가 겪어봤을 흔한 증상이자 ...

좋은아침 6196회 재방송 다시보기
방치하기 쉬운 병 만성 피로 - 계절 변화에 따른 적응 기간 동안 신체가 불균형 상태에 놓이게 돼 면역력은 ...

좋은아침 6193회 재방송 다시보기
생명의 통로! 혈관을 사수하라 - 기온이 낮아지는 이맘때는 체온 유지를 위해 혈관은 급격히 수축함 - 수축하...

좋은아침 6192회 재방송 다시보기
올해도 실패하셨나요? 2021년 마지막 살 빼기 비법 - 코로나19 시국 동안 10명 중 6명은 체중 증가를...

좋은아침 6191회 재방송 다시보기
혈관 건강을 위한 비타민 섭취법 - 현대인은 스트레스, 염증, 간 기능 및 면역기능의 저하가 심각하며, 비타...

좋은아침 6190회 재방송 다시보기
겨울철 예고 없는 습격! 중년의 기름진 혈관이 위험하다? 겨울철 돌연사 막는 혈관 튼튼 건강법 - 우리 몸속...

좋은아침 6189회 재방송 다시보기
살고 싶다면 나가라! 근육을 지키며 행복한 노후를 맞이하는 방법 - 집에 있으면 적당량의 햇볕을 쬐지 못해 ...

좋은아침 6188회 재방송 다시보기
중년을 괴롭히는 ‘불가사의 통증’? - 의료코드 중 R은 달리 분류되지 않은 증상이나 이상소견을 의미하며, ...

좋은아침 6187회 재방송 다시보기
노폐물이 잘 빠져야 면역이 살아난다! 2탄 몸속 노폐물 처리반 뇌척수액, 혈액 - 뇌척수액은 뇌와 함께 머릿...

좋은아침 6186회 재방송 다시보기
내 몸의 3대 탄력을 높여라! - 사춘기를 시작으로 건강한 상태인 20대 피부는 25세를 기점으로 주름이 생...

좋은아침 6185회 재방송 다시보기
콜록콜록! 기침에 중년 건강이 흔들흔들? 겨울철 면역력 올리는 건강법 - 겨울철 차가운 기온에 의해 체온이 ...

좋은아침 6184회 재방송 다시보기
길어지는 실내생활! 늘어나는 염증뱃살 <목숨걸고 빼야하는 이유> - 겨울철에는 추위로부터 체온을 ...

좋은아침 6183회 재방송 다시보기
겨울철, 관절이 위태롭다! - 겨울철 강추위는 몸의 산화 스트레스를 높여 연골 세포를 노화시킴 - 연골 세포...

좋은아침 6182회 재방송 다시보기
중병을 부르는 갱년기 도화선 위기의 불씨를 꺼라! - 갱년기에 안면홍조로 열이 나는 것은 사이토카인 등 염증...

좋은아침 6181회 재방송 다시보기
막히면 죽는다! 혈관 건강 사수법! - 우리 몸이 추위에 노출되면 혈관이 수축해 혈압이 상승하고 심장 박동이...

좋은아침 6180회 재방송 다시보기
겨울철 전신 얼어붙게 하는 건강 적신호 얼어붙은 관절을 녹여라! - 겨울철을 무탈하게 보내려면 ‘건강 월동 ...

좋은아침 6175회 재방송 다시보기
구제불능 땅을 살린 아이디어 노부부의 자연살이 vs 젊은 부부의 도시살이 - 산을 깎아 지은 경사지 하우스 ...

좋은아침 6174회 재방송 다시보기
무관심이 낳은 위태로운 손발 건강 - 손과 발은 우리 몸에서 가장 많은 일을 하는 부위 중 하나임 - 사람은...

좋은아침 6173회 재방송 다시보기
우리 집이 위험하다? 내 몸을 파고드는 환경호르몬 - 무심코 반복하며 썼던 배달용기, 테이크아웃 컵 등 이런...

좋은아침 6172회 재방송 다시보기
임진한 프로의 골프 인생과 혈관 건강 - 겨울철에는 몸이 더 뻣뻣하게 굳고 스윙도 잘 안될 수 밖에 없기 때...

좋은아침 6171회 재방송 다시보기
통하지 않으면 황혼이 위험하다! 관계 면역력을 키워라 - 노후에 관계 면역력 관리가 제대로 되어있지 않으면 ...

좋은아침 6170회 재방송 다시보기
환절기 불청객 알레르기 비염 <호흡계 방어의 최전선, 코를 지켜라> - 알레르기 비염은 급격한 기...

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