MBC의 "기분 좋은 날" 방송은 2023년 4월
24일에 송출되었습니다. 이번 방송에서는
인대 건강에 대한 다양한 정보와 조언이 제공되었습니다.
이병철 가수와 건강 전도사인 오미연씨가
출연하여, 인대 건강을 위한 습관과 스트레칭에
대해 이야기하였습니다. 어깨와 무릎 인대를
지키기 위해 어떤 생활 습관을 고치면 좋을지,
어깨 통증을 구별하는 방법, 자가 테스트와
함께 오미연씨가 추천하는 인대 관리 레시피
등이 소개되었습니다. 또한, 조용태 트레이너가
알려주는 인대 건강을 위한 스트레칭 방법과
진정한 동안을 가리는 각도 테스트도 이야기되었습니다.
인대 건강을 위한 유용한 정보와
조언을 제공하는 이번 방송을 시청하면서, 더욱
건강한 삶을 살아나갈 수 있을 것입니다.
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