몸을 변화시키는 기적의 습관 운동 & 자세 -
10대부터 시작되는 노화 그 원인은? -
노화를 조절하고 몸에 득이 되는 운동 : 파워워킹과
신경트레이닝 - 내 몸을 바로 세우는 자세가
건강을 좌우한다. - 앉는 자세만 바르게
유지해도 몸을 변화시킬 수 있다. - 국내
최초 걷기 전문가 송영민의 바르게 앉기 8단계...
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